Banner
Start Road to Roth 2007 Zwischenstand drei Wochen vor Roth

Road to Roth 2007

Den Traum, einen Langdistanz Triathlon zu machen, existiert schon seit ich mit Triathlon begonnen habe.

Mitte September 2006 habe ich mich endgültig entschieden 2007 meine erste Langdistanz zu finishen. Das heißt mein Ziel ist es 3,8km zu schwimmen, 180km Rad zu fahren und 42,2km zu laufen - alles an einem Tag, in einem Stück. Besser bekannt ist die Faszination unter dem Begriff "Ironman".
Im November habe ich mich dann zum Quelle Challenge in Roth angemeldet.
In diesem Blog will ich meine Eindrücke, Erlebnisse und mein Training auf dem Weg zum großen Ziel dokumentieren.

Markus road to Roth

Zwischenstand drei Wochen vor Roth
03.06.07, 00:00 Uhr
Nachdem ich mit dem heutigen Wettkampf wohl in die Taperingphase starte, ist mal Zeit für einen Zwischenstand. Zum einen hat mein Training im Vergleich zum letzten Jahr einiges an Umfang zugenommen. Zum anderen glaube ich aber auch, dass der Aufbau strukturierter geworden ist. Im letzten Jahr hatten z.B. die Ruhewochen teilweise genauso viel Umfang wie die Belastungswochen. Inzwischen achte ich (mithilfe von Ute) genauer darauf. Ich bin gespannt, wie viel mir es mir dann bringt…
Für die Statistik. Vergleich der Jahresumfänge 2006 (bis August in Klammern) und 2007 bis jetzt:
 Schwimmen: 73,4km 29:49h (78,9km 32:52h)
 Radfahren: 3004km 122:14h (3628km 155:24h)
 Laufen: 529km 48:34h (656km 57:04h)
 Gesamt: 218:44h (245:20h)
 Wochenschnitt: 10:25h (7:40h)