Am Sonntag geht es endlich los in den warmen Süden. Das Ziel heißt auch dieses Jahr wieder Lanzarote. Dort werde ich zwei Woche im Club La Santa fleißig trainieren. Neben dem Radfahren habe ich diesmal als Schwerpunkt auch das Laufen. Deswegen nehme ich auch in der Mitte des Trainingslagers am RidgeRun teil, ein 13km Crosslauf durch die Vulkanlandschaft Lanzarotes. Ich bin mal gespannt, wie fit ich bin und wie sich das auf den Rest des Trainingslagers auswirken wird...

 Am Samstag vorher werde ich noch meine Schwimmtechnik von Ute Mückel überprüfen lassen. Mit den Ergebnissen der Auswertung und den Tipps von Ute werde dann in Lanzarote auch an meinem Schwimmen feilen.

 Jetzt muss ich aber erst einmal packen, morgen werde ich wohl nicht mehr soviel Zeit dafür haben...