Am Samstag habe ich eine Leistungsdiagnostik auf dem Laufband gemacht. Wie schon die letzten Jahre hat den Test Jürgen Sessner von Corpus Sport durchgeführt. Ich war auf das Ergebnis sehr gespannt, da ich erst drei Wochen vorher wieder mit dem geplantem Training begonnen hatte.

Mit dem Ergebnis bin ich sehr zufrieden. Mir fehlt im Vergleich zum Vorjahr noch etwas an Endgeschwindigkeit (letzte Stufe waren 16,5km/h im Vergleich zu 18km/h im Vorjahr), aber meine Grundlage ist bereits sehr gut ausgebaut. Für mein Ziel, beim Würzburg Marathon Nahe an die 3 Stunden Marke zu kommen, sieht es sehr gut aus.