Banner
Start

Neuigkeiten

Rückblick 2009
Markus - Samstag, 05. Dezember 2009

In der Saison 2009 musste ich den Sport um einiges hinten anstellen, da ich beruflich viel stärker eingebunden war, als die Jahre zuvor. Ziel ist es allerdings wieder mehr Zeit für den Sport zu haben...

Training
Am Jahresanfang konnte ich noch sehr gut und regelmäßig trainieren. Ich habe den Winter über viel Laufen trainiert und habe das Langlaufen intensiviert. Meine Saisonplanung sah für dieses Jahr einen Frühjahrsmarathon vor, bei dem ich meine aktuelle Bestzeit verbessern wollte. Leider habe ich nicht spezifisch genug darauf trainiert. In Würzburg konnte ich zwar einen guten Marathon laufen, aber eine Bestzeit war nicht möglich. Im Trainingslager auf Lanzarote stand in der Hauptvorbereitungsphase das Radfahren zu sehr im Fokus. Wenn ich noch einmal meine Bestzeit im Marathon angreifen will, muss ich dafür wohl das Radfahren vernachlässigen.

Seit Mai bin ich beruflich in Wolfsburg, damit war Radfahren nur noch am Wochenende möglich. Meine Reisezeit von 10h die ... Weiterlesen

Markus Hofmann

Nächste Termine

  • 06.06.2010 Challenge Kraichgau (1.9/90/21.1km)
  • 05.09.2010 Challenge Walchsee (1.9/90/21.1km)
  • 16.01.2011 Winterlaufserie Ismaning (17km)